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莲子炖莲藕功效

发布时间：2024-09-23 05:15
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莲子和莲藕可以一起煮，尤其是在一些传统的烹饪中常常搭配使用。莲子煮熟后具有丰富的营养成分和独特的口感，而莲藕则有清香的味道和丰富的纤维素。两者一起煮可以...

2、清热凉血。莲藕性寒，有清热凉血的功效，可以用于治疗热病症状，莲子有清心降火的作用，虚火内炽者可适量食用。莲子和莲藕同食，有清热凉血的功效，对于热病导...

1、莲藕有清肺止咳的作用 2、莲藕的解酒功效也是不错的。3、莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃莲藕。二、...

6. 莲藕有助于解酒。古典小说《金瓶梅》中描述了使用醋泡莲藕来解酒的方法。对于醉酒的人，还有一个更简单的方法：将莲藕去皮榨汁，与开水按1:1的比例混合后饮用。...

莲藕可以和莲子一起炖排骨，具体做法如下：食材：莲藕、莲子、排骨、枸杞 1、把莲藕洗净，削皮。2、莲藕切成片。3、把小把莲子洗净。4、放入姜片，入排骨，去血水...

- 莲子：适量 - 莲藕：适量 - 红枣：适量 - 枸杞：适量 - 冰糖：适量 - 清水：适量步骤：1. 将莲子用清水浸泡2小时，然后将水倒掉。2. 莲藕去皮，切成小块。3. 将...

有养胃滋阴，益血，止泻的功效。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，...

莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效，莲子除含有大量淀粉外，还含有谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。主料：莲藕500g，排骨...

1．补虚损，莲子能补五脏及十二经脉之气血，不温不燥，食之味甘，故为体弱之人常用佳品。2．养心安神，治心虚或心肾不交所致的失眠、心悸等症。3．健脾止泻，治疗...

莲藕和花生的莲子当然可以一起煲汤，而且吃起来比较好，营养价值比较高。